Home

Poradnia Insulinooporności

Poradnia insulinooporności IO to specjalistyczne gabinety lekarskie, dietetyczne i psychologiczne oraz opieka trenerska dla pacjentów z insulonoornością, cukrzycą, problemami hormonalnymi, nadwagą i otyłością oraz cukrzycą. Poradnia insuliooporności prowadzi konsultacje dla osób dorosłych oraz dzieci.

Jak działa Poradnia Insulinooporności?

Konsultacja lekarza specjalisty

Diabetolog

Ginekolog

Indywidualny plan żywieniowy

Dietetyk kliniczny SOIT

Spersonalizowany trening

Trener personalny

Trening online

Rozmowa z psychologiem

Psycholog

Kompleksowa opieka poradni insulinooporności rozpoczyna się od konsultacji lekarza specjalisty- diabetologa lek. Maciej Kamieński lub ginekologa dr n. med. Joanna Tolka, pod czas której lekarz zleca wykonanie niezbędnych badań diagnostycznych, ustala cel oraz sposób leczenia. Następnie pacjenci kierowani są do dietetyka- mgr Karolina Cudzich- Gunia, specjalisty SOIT na konsultacje dietetyczną w celu ustalenia indywidualnego planu żywieniowego. Z kompletem badań, planem leczenia oraz dietą pacjenci trafiają pod opiekę trenera personalnego, który przygotowuje plan treningowy online lub prowadzi indywidualne treningi personalne- trenerka Magdalena Krasińska- Nowak oraz trener Jacek Wujda.  Pacjenci naszej poradni mogą również skorzystać z konsultacji psychologicznej na początku współpracy lub w trakcie jej trwania.

Jaki trening wybrać w insulinooporności?
Jaki trening wybrać w insulinooporności?
Właśnie się dowiedziałaś, że wykryto u Ciebie insulinoporność. Wychodzisz z gabinetu lekarskiego z informacją, że teraz należałoby zadbać o właściwą dietę oraz aktywność fizyczną. Byłaś na wizycie w gabinecie dietetycznym i sposób odżywania jest już zrozumiały i czytelny. Jednak co z tą „aktywnością fizyczną”? Wszędzie jesteśmy przekonywani, że najlepszym lekarstwem…
Jak leczyć insulinooporność? 3 najlepsze sposoby leczenia insulinooporności
Jak leczyć insulinooporność? 3 najlepsze sposoby leczenia insulinooporności
Insulinooprność jest to stan zaburzonej odpowiedzi organizmu na pojawienie się glukozy we krwi w wyniku trawienia. Insulinooporność leczona jest 3 sposobami, które wzajemnie się uzupełniają: Dieta o niskim indeksie glikemicznym (Ig). Leczenie farmakologiczne metforminą (np. Metformax, Siofor, Glucophage). Regularna aktywność fizyczna. Dietetyk w insulioodnoporności powinien zalecić dietę o niskim indeksie…
Jak rozpoznać insulinooporność IO?
Jak rozpoznać insulinooporność IO?
Gdy dieta jest złożona z produktów wysokowęglowodanowych, wysokotłuszczowych, poziom glukozy i insuliny w organizmie dynamicznie się zmienia- podnosi się i opada, często w sposób gwałtowny. Może to powodować wyraźnie gorsze samopoczucie, senność, rozdrażnienie i częsty głód, nawet po posiłku. Gdy zauważymy u siebie niepokojące objawy jak te wymienione powyżej, możemy…
Co to jest insulinooporność?
Co to jest insulinooporność?
Insulinooporność to nie choroba, a pewna dysfunkcja organizmu, która nie leczona (dietą, lekami i regularną aktywnością fizyczną) w ciągu 10 lat może zmienić się w cukrzycę. Insulinooporność jest to stan, charakteryzujący się obniżoną wrażliwością organizmu na działanie insuliny, która jest hormonem odpowiedzialnym za regulację m.in. stężenia glukozy we krwi. Może…
Jak insulinooporność wpływa na Zespół policystycznych jajników (PCOS) i problem z zajściem w ciążę?
Jak insulinooporność wpływa na Zespół policystycznych jajników (PCOS) i problem z zajściem w ciążę?
Zespół policystycznych jajników (PCOS) to jedno z najczęstszych zaburzeń endokrynologicznych u młodych kobiet, a rozpoznawalność wciąż rośnie. Zmiany w układzie hormonalnym, czyli nieprawidłowe stężenie hormony LH i FSH, nie pozostają bez wpływu na resztę organizmu. Bardzo często poza typowymi objawami, chorobie tej towarzyszy szereg innych dolegliwości oraz zaburzeń. Jakie są…
Jak schudnąć przy insulinooporności IO?
Jak schudnąć przy insulinooporności IO?
Bardzo często pacjenci z insulinoopornością mają nadwagę lub otyłość. Jednym z elementów uwrażliwiania organizmu na insulinę jest proces redukcji masy ciała, w szczególności redukcji tkanki tłuszczowej. Tempo redukcji masy ciała u każdego pacjenta z IO będzie inne. Jaką dietę zastosować? dietę należy opierać na zasadach zdrowego odżywiania, czyli powinna być…